teniamo a mente

La malattia è un conflitto tra la personalità e l’anima. Molte volte, il raffreddore “cola” quando il corpo non piange. Il dolore di gola “tampona” quando non è possibile comunicare le afflizioni. Lo stomaco “arde” quando le rabbie non riescono ad uscire. Il diabete “invade” quando la solitudine duole. Il corpo “ingrassa” quando l’insoddisfazione stringe. Il mal di testa “deprime” quando i dubbi aumentano. Il cuore “allenta” quando il senso della vita sembra finire. Il petto “stringe” quando l’orgoglio schiavizza. La pressione “sale” quando la paura imprigiona. La nevrosi “paralizza” quando il bambino interno tiranneggia. La febbre “scalda” quando le difese sfruttano le frontiere dell’immunità. Le ginocchia “dolgono” quando il tuo orgoglio non si piega. Il cancro “ammazza” quando ti stanchi di vivere. La malattia non è cattiva, ti avvisa che stai sbagliando cammino. 

Mangiare secondo natura: Gennaio

FRUTTA DI GENNAIO

Arance, cedro, clementine, kiwi, limone, mandarino,mele, pere, pompelmi, mandarancio, frutta secca


VERDURE DI GENNAIO

Bietole, broccoli, carciofi,  cardo, carote, cavolfiore, cavoli, cicoria, cipolle, finocchi, porri, radicchio rosso,rape, sedano, spinaci, cavolo cappuccio, cavolo verza, cavolini di bruxelles, cicoria e cicorino, coste, crauti, erbette,  indivia, lattuga, rapa, scorzobianca e scorzonera, topinambur, valerianella, zucca, aglio, fagioli, lenticchie, patata, piselli